Familie Nunn - Haus Sebaldus

Herzlich Willkommen!

Wir haben unser Lebensglück im Haus Sebaldus gefunden und
möchten Sie gerne daran teilhaben lassen - mit Angeboten für
Körper, Geist und Seele, von denen wir überzeugt sind.

Haus Sebaldus, Aufenthaltsraum

Ankommen und wohlfühlen

Alle Räume unseres Hauses sind gemütlich und liebevoll eingerichtet.
Genießen Sie die Wohlfühlatmosphäre in unserem Mehrgenerationenhaus!

moorbehandlung haus sebaldus

Moor - die Heilkraft der Natur

Unser alpines Bergkiefern-Moor wird vor Ort gewonnen und ist
reich an Stoffen, die auf natürliche Weise verschiedenste Krankheiten
lindern können.

Kosmetikstudio Haus Sebaldus

Für Ihre Haut nur das Beste

Wir verwenden ausschließlich absolut frische Naturkosmetikprodukte,
frei von Paraffinen sowie synthetischen Konservierungs- und Duftstoffen.

Massage Haus Sebaldus, Gesundheitszentrum

Sanfte Hände - Wohltat für Körper und Seele

Genießen Sie die Berührung bei der Massage und spüren Sie, wie
sich Verspannungen lösen, sich Ruhe ausbreitet und der Körper regeneriert.

Sauna Haus Sebaldus

Gesund schwitzen

Unsere Saunalandschaft ist der ideale Platz, um zu regenerieren, den
Kreislauf anzuregen und zu entschlacken.

Ruhe im Heubett, Haus Sebaldus, Bad Kohlgrub

Entspannung pur

Stress adé! Ruhen Sie ausgiebig in unserem gemütlichen Heubett
und lassen Sie sich von angenehmen Düften zum Träumen bringen.

Familie Nunn - Haus Sebaldus

Der Ammergau - da sind wir daheim

Ob für einen Ferienaufenthalt oder ein paar Tage: Verlieben auch
Sie sich in die wunderschöne Landschaft und nutzen Sie die vielen
Freizeitmöglichkeiten der Region.

Rundherum nur Natur

Zu welcher Jahreszeit auch immer: Rund um unser Haus können Sie
vieles entdecken, erwandern oder sportlich erkunden.

Bewegung2018-11-06T12:47:09+00:00

BEWEGT IN BAD KOHLGRUB

DAS PROGRAMM FÜR JUNG & ALT

Im Rahmen des Programms „Bewegt leben in Bad Kohlgrub“ bieten wir in unserem Gesundheitszentrum ein breites Angebot an Kursen an. Ziel der Kurse ist es, Bewegung, Körperwahrnehmung sowie körperliche und seelische Entspannung zu fördern. Und ganz wichtig: gemeinsam Spaß zu haben!

  • Bewegt in Bad Kohlgrub, Haus Sebaldus

Unser Kursangebot

Unsere Kurse sind fortlaufend und können gerne von Feriengästen als Einzelstunde gebucht werden!
Auch der Einstieg ist jederzeit möglich!
Bitte melden Sie sich zu allen Kursen über die angegebenen Telefonnummern oder Email Adressen an!

KREATIVER KINDERTANZ

für Jungs und Mädels von 3 – 10 Jahren
mit Isabella Nunn

Kinder in ihren eigenen, ganz natürlichen Bewegungen zu unterstützen und ihnen so die Möglichkeit schenken, Neues zu erkunden und auszuprobieren – das ist die Grundidee des kreativen Kindertanzes!
Wie pflückt man Äpfel vom Baum? Wie bewegt sich der Baum im Wind?
Die Kinder gehen in der Welt des Tanzes auf Entdeckungsreise und folgen so ihrem natürlichen Bewegungsdrang. Der kreative Kindertanz schult die körperlichen Wahrnehmungen und Fähigkeiten und bewahrt die Freude an der gesunden Bewegung.

Montags von 15.00 –16.00 Uhr Kids von 3 – 6 J., 10x 60 min., 55,- €

                von 16.15 –17.15 Uhr Kids von 6 -10 J., 10x 60 min., 55,- €

Nähere Informationen und Anmeldung unter 

isabellanunn@web.de oder unter Tel.: 0151 – 59839883

PILATES FLOW

für Männer und Frauen
mit Barbara Trümer

In diesem Kurs findest du Zeit für dich. Zeit, um ein neues Gefühl für deinen Körper zu bekommen und dich darin richtig wohl zu fühlen! Die Stunde vereint Elemente aus zeitgenössischem Pilates, Faszientraining und Yoga: das trainiert deine Kraft und Beweglichkeit, dein Körper findet wieder eine schöne Haltung, neue Form und Stabilität.

Montags 18.15 – 19.15 Uhr, 10x 60 Min., 120,- €

Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen mit 50 – 100% bezuschusst!

Nähere Informationen und Anmeldung unter

info@haus-sebaldus.de oder Tel. 08845 – 7000

ENERGY DANCE: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper!

für Jugendliche, Männer und Frauen
mit Lina Beilicke

Ohne jede Choreografie werden Sie – im Zusammenspiel mit Musik – in vielfältige Bewegungsabläufe geführt. Leicht und mühelos folgen Sie den vorgegebenen Bewegungen, deren Intensität selbst bestimmt wird. Herz-Kreislauf, muskuläre Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Körperliche und mentale Spannungen werden abgebaut.
Erleben Sie Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude: raus aus dem Kopf – rein in den Körper! Nach einer Stunde Energy Dance fühlen Sie sich gut durchgearbeitet und voller Energie, gut erholt und rundum wohl in Ihrem Körper!

Montags 19.15 – 20.30 Uhr, 10x 75 Min., 100,- €

Nähere Informationen und Anmeldung unter

info@haus-sebaldus.de oder Tel. 08845 – 7000

PILATES FLOW

für Männer und Frauen
mit Josepha Saida

In diesem Kurs findest du Zeit für dich. Zeit, um ein neues Gefühl für deinen Körper zu bekommen und dich darin richtig wohl zu fühlen! Die Stunde vereint Elemente aus zeitgenössischem Pilates, Faszientraining und Yoga: das trainiert deine Kraft und Beweglichkeit, dein Körper findet wieder eine schöne Haltung, neue Form und Stabilität.

Mittwochs 9.00 – 10.00 Uhr und 10.00 – 11.00
10x 60 Min., 120,- €

Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen mit 50 – 100% bezuschusst!

Nähere Informationen und Anmeldung unter

info@josepha-saida.de oder Tel. 0179 – 7974327

SINGEN FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE

für Jugendliche, Männer und Frauen
mit Susanne Ketter-Parucha

Wir singen traditionelle, aber auch neue spirituelle Lieder aus verschiedenen Kulturen: Lieder, die das Leben und die Seele besingen und das Herz bewegen. Dieses gemeinsame Singen kann seine heilsame Wirkung auf Körper, Geist und Seele entfalten (siehe healingsongs.de). So kann u.a. das Immunsystem gestärkt und das vegetative Nervensystem positiv beeinflusst werden. Zu Beginn lockern wir Körper und Stimme. Wir singen ohne Noten, einfache Melodien mit wenig Text. Es braucht kein „Können“, nur Freude am Singen und daran, die eigene Stimme zu entdecken. Es gibt keine falschen Töne – nur Variationen!

Mittwochs 19.00 – 20.30 Uhr, 8x 90 Min., 72,- €

10er Karte 100,- € (6 Monate gültig), einzelner Abend 11,- €

Nähere Informationen und Anmeldung unter

sketter@gmx.de oder Tel. 08845 – 8980 oder 08845 – 7000

SUNMUDO

für Kinder, Jugendliche, Männer und Frauen
mit Isolde Sirtl (1. Dan)

SunMuDo wurde in Korea als Kampfkunststil weiterentwickelt und verbindet Zen-Meditation, Qigong, Taiji, Yoga mit traditionellen koreanischen Kampfkünsten. SunMuDo ist ein Weg, um unseren stärksten Gegner kennen zu lernen: uns selbst! Das Ziel des Trainings ist ein Mensch mit kräftigem, vitalem und flexiblen Körper, der seine Gedanken kontrollieren kann, zufrieden ist und über sein Leben weitgehend selbst bestimmt. SunMuDo kann in jedem Alter praktiziert werden!

Jugendliche und Erwachsene
Donnerstags 18.30 – 20.00 Uhr, 8 x 90 Min., 99.- €

Nähere Informationen und Anmeldung unter

info@sunmudo-deutschland.de oder Tel. 08845 – 7000

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